{"id":90038,"date":"2026-10-16T09:00:00","date_gmt":"2026-10-16T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/frascole.it\/?p=90038"},"modified":"2026-10-16T09:00:00","modified_gmt":"2026-10-16T07:00:00","slug":"come-si-degusta-olio-extravergine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frascole.it\/fr\/come-si-degusta-olio-extravergine\/","title":{"rendered":"Come si degusta l&#8217;olio extravergine: guida pratica in cinque passaggi"},"content":{"rendered":"<p>Quasi tutti sanno, almeno per sentito dire, come si assaggia un vino. Quasi nessuno sa come si assaggia un olio, che pure entra in cucina ogni giorno e in quantit\u00e0 molto maggiori.<\/p>\n<p>Il risultato \u00e8 che compriamo olio quasi alla cieca, guidati dal prezzo e dall&#8217;etichetta. Ecco come si fa davvero, in cinque passaggi che si imparano in dieci minuti.<\/p>\n<blockquote class=\"frascole-cta\">\n<p><strong>Vuoi vivere Frascole di persona?<\/strong> Le nostre degustazioni guidate partono da 25 &euro; a persona e si prenotano online in meno di un minuto. <a href=\"https:\/\/frascole.it\/esperienze\/\">Prenota la tua degustazione &rarr;<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>1. Scaldalo in mano<\/h2>\n<p>Si versa un cucchiaio abbondante in un bicchiere piccolo &mdash; nell&#8217;assaggio professionale si usa un bicchierino blu, per non farsi influenzare dal colore &mdash; si copre con una mano e si tiene nell&#8217;altra, ruotando lentamente.<\/p>\n<p>Il calore della mano porta l&#8217;olio intorno ai 28 gradi, la temperatura a cui i composti volatili si liberano meglio. Bastano un paio di minuti.<\/p>\n<p><strong>Nota importante:<\/strong> il colore non dice niente sulla qualit\u00e0. Un olio verde intenso non \u00e8 necessariamente migliore di uno pi\u00f9 dorato. \u00c8 per questo che i bicchieri professionali sono colorati.<\/p>\n<h2>2. Annusa<\/h2>\n<p>Si toglie la mano e si annusa profondamente. Un olio extravergine buono odora di <strong>vegetale<\/strong>: erba appena tagliata, foglia, carciofo, pomodoro verde, mandorla, a volte mela.<\/p>\n<p>Questi sentori si chiamano &#8220;fruttato&#8221; e sono il primo indicatore di qualit\u00e0. Un olio che al naso non dice niente \u00e8 un olio stanco o vecchio.<\/p>\n<p>Cosa <strong>non<\/strong> dovresti sentire: odore di muffa, di sedimento, di vino o aceto, di rancido &mdash; quel sentore di noci vecchie che tutti conosciamo e che molti considerano normale. Non lo \u00e8: \u00e8 il difetto pi\u00f9 diffuso in assoluto.<\/p>\n<h2>3. Assaggia con lo &#8220;strippaggio&#8221;<\/h2>\n<p>La parte che sembra ridicola e che \u00e8 indispensabile. Si prende un piccolo sorso, si distribuisce in bocca, e poi si aspira aria a labbra socchiuse &mdash; producendo un rumore poco elegante.<\/p>\n<p>Serve a nebulizzare l&#8217;olio e a portare gli aromi alla parte retronasale, che \u00e8 dove si percepisce davvero il gusto. Senza questo passaggio si sente met\u00e0.<\/p>\n<h2>4. Cerca l&#8217;amaro e il piccante<\/h2>\n<p>Qui sta il cuore della questione, ed \u00e8 il punto in cui la maggior parte delle persone cambia idea sull&#8217;olio.<\/p>\n<p>L&#8217;<strong>amaro<\/strong> si sente a met\u00e0 lingua. Il <strong>piccante<\/strong> arriva dopo, in gola, e pu\u00f2 far tossire.<\/p>\n<p>Non sono difetti. Sono i <strong>marcatori dei polifenoli<\/strong>, cio\u00e8 delle sostanze antiossidanti che rendono l&#8217;olio extravergine quello che \u00e8: sono responsabili sia dei benefici nutrizionali sia della sua conservabilit\u00e0.<\/p>\n<p>Un olio dolce, morbido, che &#8220;non pizzica&#8221;, di solito \u00e8 un olio povero di polifenoli: o perch\u00e9 le olive erano troppo mature, o perch\u00e9 \u00e8 vecchio, o perch\u00e9 \u00e8 stato prodotto male.<\/p>\n<p>La frase &#8220;mi piace l&#8217;olio delicato, quelli che pizzicano non li sopporto&#8221; \u00e8, quasi sempre, l&#8217;abitudine a un olio scadente.<\/p>\n<h2>5. Valuta l&#8217;equilibrio<\/h2>\n<p>Un olio eccellente non \u00e8 quello che pizzica di pi\u00f9: \u00e8 quello in cui fruttato, amaro e piccante stanno insieme in modo armonico e persistono a lungo dopo la deglutizione.<\/p>\n<p>La persistenza \u00e8 l&#8217;ultimo indicatore: quanto dura la sensazione. Un olio buono resta.<\/p>\n<h2>I difetti pi\u00f9 comuni, in breve<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Rancido:<\/strong> odore di noci vecchie, di vernice. Olio ossidato, vecchio o mal conservato. Il pi\u00f9 diffuso.<\/li>\n<li><strong>Riscaldo:<\/strong> olive rimaste ammassate troppo a lungo prima della frangitura.<\/li>\n<li><strong>Muffa:<\/strong> olive raccolte umide e conservate male.<\/li>\n<li><strong>Avvinato:<\/strong> sentore di aceto o vino, da fermentazioni indesiderate.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quasi tutti questi difetti nascono nelle ore tra la raccolta e il frantoio. \u00c8 per questo che a Frascole le olive sono <strong>raccolte e frante in giornata<\/strong>.<\/p>\n<h2>Provarlo qui<\/h2>\n<p>La degustazione dell&#8217;olio fa parte di <strong>tutte<\/strong> le nostre esperienze: sia della formula da 35 \u20ac con quattro vini e snack, sia di quella da 25 \u20ac con tre vini. Si assaggia con il pane, che \u00e8 il modo tradizionale e il pi\u00f9 immediato.<\/p>\n<p>Il nostro olio extravergine \u00e8 biologico come tutta la produzione, da olive coltivate naturalmente sulle alte colline e frante in giornata. Il periodo migliore per assaggiarlo \u00e8 tra novembre e i mesi successivi alla raccolta, quando l&#8217;olio nuovo ha ancora tutta la sua vitalit\u00e0.<\/p>\n<p>Molti arrivano da noi per il vino. Poi assaggiano l&#8217;olio e ripartono con una latta.<\/p>\n<h2>Domande frequenti<\/h2>\n<h3>Amaro e piccante sono difetti?<\/h3>\n<p>No, sono pregi: indicano la presenza di polifenoli, gli antiossidanti responsabili sia dei benefici nutrizionali sia della conservabilit\u00e0 dell&#8217;olio.<\/p>\n<h3>Il colore indica la qualit\u00e0?<\/h3>\n<p>No, ed \u00e8 per questo che nell&#8217;assaggio professionale si usano bicchieri blu. Un olio verde intenso non \u00e8 necessariamente migliore di uno pi\u00f9 dorato.<\/p>\n<h3>Qual \u00e8 il difetto pi\u00f9 comune?<\/h3>\n<p>Il rancido: quell&#8217;odore di noci vecchie che moltissimi considerano normale. \u00c8 olio ossidato, vecchio o mal conservato.<\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Amaro e piccante sono difetti?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"No, sono pregi: indicano la presenza di polifenoli, gli antiossidanti responsabili sia dei benefici nutrizionali sia della conservabilit\u00e0 dell'olio.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Il colore indica la qualit\u00e0?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"No, ed \u00e8 per questo che nell'assaggio professionale si usano bicchieri blu. 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Due formule, entrambe su prenotazione:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/frascole.it\/esperienze\/degustazione-vini-e-snack\/\">Degustazione vini e snack &ndash; 35 &euro;\/persona<\/a>:<\/strong> visita dei vigneti e della cantina, degustazione guidata di 4 vini, olio extravergine con pane e uno snack di salumi e formaggi del territorio.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/frascole.it\/esperienze\/degustazione-vini-e-olio\/\">Degustazione vino e olio &ndash; 25 &euro;\/persona<\/a>:<\/strong> degustazione guidata di 3 vini e dell&rsquo;olio extravergine d&rsquo;oliva biologico.<\/li>\n<li><strong>Per i pi&ugrave; piccoli &ndash; 10 &euro;\/persona:<\/strong> degustazione di prodotti del territorio abbinata a succhi di frutta, acquistabile come extra di tutte le nostre degustazioni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hai un&rsquo;idea particolare in mente? Costruiamo insieme una <a href=\"https:\/\/frascole.it\/esperienze\/\">degustazione su misura<\/a>. E se vuoi fare un regalo che si ricorda, c&rsquo;&egrave; la <a href=\"https:\/\/frascole.it\/esperienze\/\">gift card<\/a>, valida un anno intero.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/frascole.it\/esperienze\/\">Scegli la tua degustazione e prenota online &rarr;<\/a><\/strong><\/p>\n<p><em>Azienda Agricola Frascole &ndash; Frazione Frascole 27, 50062 Dicomano (FI). Aperti da luned&igrave; a sabato, dalle 9:00 alle 18:00.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Amaro e piccante sono pregi, non difetti. 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